Гимнастическая стремянка,GymBeam

Гимнастическая лестница – прочная металлическая конструкция, которая эффективно разнообразит каждую тренировку на все тело

Гимнастическая стремянка – проверенный фитнес-инструмент, который повысит качество ваших тренировок. Эта большая стремянка с десятью перекладинами надежно крепится к стене. Изготовлена из высококачественной стали, она очень прочная и устойчивая. Гимнастическая стремянка идеально дополнит ваш коммерческий или домашний тренажерный зал, занимая при этом минимум места.

Этот универсальный тренажер отлично подходит для эффективного укрепления всего тела. Независимо от того, являетесь ли вы начинающим или продвинутым спортсменом , лестница подходит для всех уровней физической подготовки. Ее можно использовать для укрепления мышц брюшного пресса и корпуса , а также плеч, спины и низа туловища.

Упражнениями на стремянке можно дополнить силовые тренировки на дому или в тренажерном зале, а также использовать ее для тренировок с собственным весом. Она идеально подходит для подъемов колен. Вы можете укрепить мышцы спины с помощью обратных тяг – просто станьте на нижнюю перекладину и используйте руки, чтобы тянуть тело к лестнице и от нее. Для некоторых упражнений стремянка служит в качестве поддержки или добавляя нагрузку. К примеру, вы можете поставить на нее ноги во время выполнения планки , что делает упражнение более сложным. Нижнюю перекладину также легко задеть ногами во время тренировки пресса. Чтобы укрепить мышцы нижней части тела, используйте ее в качестве опоры для болгарских выпадов – поставьте ногу на нее так же, как на скамейку. Стоя на нижней перекладине, вы также прекрасно потренируете икроножные мышцы, выполняя такие упражнения, как подъемы икры.

Если вам нравится заниматься с разными аксессуарами, стремянка станет ценным дополнением. К ней легко прикрепить ленты сопротивления, эспандеры или подвесную систему. Гимнастическая стремянка имеет широкий спектр использования. Если вы ищете универсальный инструмент для разнообразия ваших тренировок и введения новых упражнений, то его точно стоит попробовать.

Гимнастическая лестница и ее преимущества

• универсальный тренажер для фитнеса
• вся конструкция выполнена из стали
• имеет десять перекладин
• крепится к стене
• прочная и стойкая
• занимает мало места
• подходит для коммерческого и домашнего тренажерного зала
• подходит для эффективной тренировки всего тела
• подходит для всех уровней подготовки
• можно использовать для поднятия колен и выпадов
• служит опорой для планок или отжиманий
• подходит для крепления полос сопротивления и подвесной системы
• в комплектацию входит инструкция

Материал

сталь

Размеры