Escalera de gimnasia,GymBeam

Escalera de gimnasia: una estructura metálica robusta que diversificará eficazmente cualquier entrenamiento de cuerpo entero

Escalera de gimnasia: una herramienta de fitness comprobada que elevará la calidad de tus entrenamientos. Esta gran escalera con diez peldaños se fija de forma segura a la pared. Fabricada en acero de alta calidad, es extremadamente resistente y estable. La escalera de gimnasia complementará perfectamente tu gimnasio comercial o casero, ocupando un espacio mínimo.

Este versátil aparato es ideal para el fortalecimiento eficaz de todo el cuerpo. Ya seas un principiante o un deportista avanzado, la escalera se adapta a todos los niveles de condición física. Se puede utilizar para fortalecer los músculos abdominales y el core, así como los hombros, la espalda y la parte inferior del tronco.

Los ejercicios en la escalera pueden complementar el entrenamiento de fuerza en casa o en el gimnasio, así como utilizarse para el entrenamiento con peso corporal. Es ideal para elevaciones de rodillas. Puedes fortalecer los músculos de la espalda mediante tracciones inversas: simplemente colócate en el peldaño inferior y usa los brazos para tirar de tu cuerpo hacia la escalera y alejarlo de ella. Para ciertos ejercicios, la escalera sirve como soporte o añade carga. Por ejemplo, puedes apoyar los pies en ella al realizar la plancha, lo que hace que el ejercicio sea más desafiante. El peldaño inferior también es fácil de enganchar con los pies durante el entrenamiento abdominal. Para fortalecer la parte inferior del cuerpo, utilízala como apoyo para zancadas búlgaras: coloca un pie en ella tal como lo harías en un banco. De pie sobre el peldaño inferior, también entrenarás magníficamente los músculos de las pantorrillas realizando ejercicios como elevaciones de talones.

Si te gusta entrenar con varios accesorios, la escalera será un complemento valioso. A ella se pueden fijar fácilmente bandas de resistencia, expansores o un sistema de suspensión. La escalera de gimnasia tiene una amplia gama de usos. Si buscas una herramienta versátil para diversificar tus entrenamientos e introducir nuevos ejercicios, definitivamente vale la pena probarla.

Escalera de gimnasia y sus ventajas

• aparato de fitness versátil
• toda la estructura es de acero
• tiene diez peldaños
• se fija a la pared
• robusta y estable 
• ocupa poco espacio 
• apta para gimnasios comerciales y caseros
• adecuada para un entrenamiento eficaz de todo el cuerpo 
• apta para todos los niveles de condición física 
• se puede utilizar para elevaciones de rodillas y zancadas 
• sirve de soporte para planchas o flexiones
• adecuada para fijar bandas de resistencia y sistemas de suspensión 
• el paquete incluye instrucciones

Material

acero

Dimensiones