Плиометрический бокс PlyoBox – попробуйте тренироваться с помощью универсального инвентаря для развития стабильности, силы и динамических тренировок.

Плиометрический бокс PlyoBox – это плиометрическая коробка и отличный фитнес-инструмент для любого спортсмена, который хочет поднять физические упражнения и тренировки на новый уровень. Он изготовлен из прочной древесины , что гарантирует стабильность и безопасность даже во время сложных тренировок. Он подходит для плиометрических тренировок , известных как динамические взрывные тренировки нижней части тела , которые используют такие упражнения, как прыжки или глубокие прыжки. В то же время, он идеально подходит для упражнений, направленных на развитие устойчивости и силы. Вам также понравится этот инвентарь во время тренировок по кроссфиту или HIIT. С обеих сторон плиометрической коробки есть практичные вырезанные ручки , которые обеспечат поддержку во время упражнений и облегчат переноску. PlyoBox поставляется в неразобранном виде. Пакет включает все необходимые компоненты для его сборки. Максимальная грузоподъемность плиометрической коробки – 200 кг. Инструкция по сборке плиометрической коробки включена в упаковку.

Как собирать PlyoBox?

1. Извлеките плиометрическую коробку из картонной упаковки. Он должен содержать 9 деревянных деталей (2х малых панелей с вырезанными ручками, 2х больших деревянных панелей, 2х средних панелей, 3x деревянных опорных панелей) и набор из 37 деревянных винтов.
2. Начните с размещения нижней части плиометрической коробки (используйте 1 из 2 больших деревянных панелей в упаковке). Затем с помощью винтов подсоедините его к боковой панели коробки , которую следует разместить на земле. (Используйте 1 панель среднего размера без вырезов).
3. Вставьте следующую часть коробки (используйте 1 из 2 меньших панелей с вырезанными ручками ) в зазоры, созданные путем соединения первых двух частей. Закрепите эту небольшую панель с помощью 2 деревянных винтов. Прикрепите небольшую панель к той, которую вы положили на землю, одним винтом. Поместите второй винт в середину края небольшой деревянной панели , чтобы убедиться, что отдельные куски держатся вместе вертикально. Вы установите оставшиеся винты, когда все стороны коробки будут завершены.
4. Для установки второй деревянной панели с вырезанными ручками повторите шаг 3.
5. Установите второй кусок средней панели без вырезанных ручек. Для ее стабилизации используйте 3 винта для каждой деревянной панели. Затяните центральные винты с каждой стороны, чтобы закрепить все панели на дне плиометрической коробки.
6. Продолжайте, соединив 2 большие деревянные опорные панели, используя центральный вырез. Затем с помощью деревянного винта установите последнюю меньшую опорную панель посреди этой деревянной опорной панели.
7. Поместите эту опорную панель посреди пиометрической коробки.
8. Затем положите верхнюю часть на построенную плиометрическую коробку (используйте остальную часть большой деревянной панели) и закрепите ее деревянными саморезами.
9. Поверните плиометрическую коробку и установите все другие деревянные винты, чтобы убедиться, что все детали соединяются.

Характеристики