Многофункциональная доска для отжиманий – эффективный инструмент для укрепления верхней половины тела

Многофункциональная доска для отжиманий - практический тренажер для фитнеса, с помощью которого можно тренировать мышцы верхней части тела . Он имеет цветные линии с точками вставки для ручек, которые можно регулировать в соответствии с различными тренировочными положениями. Вы настраиваете их в зависимости от того, какие мышцы вы хотите в первую очередь укрепить: плечи, трапецию, трицепсы или грудные мышцы . Таким образом, этот фитнес-инструмент позволяет выполнять многочисленные вариации отжиманий, увеличивая разнообразие и эффективность тренировок .

Ручки покрыты нескользкой поверхностью , что обеспечивает крепкий хват. Также, при использовании этой доски вы не будете изгибать и напрягать запястье так сильно, как при обычных отжимах. Устойчивость доски на земле также обеспечивается благодаря противоскользящим наклейкам, которые вы прикрепляете к нижней части доски. Максимальная весовая способность многофункциональной доски для отжима составляет 100 кг.

В комплект также входят 2 резиновых расширителя , которые вы крепите к доске с помощью карабина на одной из 4-х металлических петель. Ногами закрепите доску на земле. Затем возьмитесь за ручки эспандера и можете начинать выполнять такие упражнения, как скручивание бицепса, боковые подъемы или подъемы спереди. Каждый эспандер сопротивляется 19 кг. Используя обе ленты, вы можете добиться максимального сопротивления 38 кг.

Все это делает бы многофункциональную доску для отжиманий идеальным инструментом для фитнеса как для начинающих, так и для продвинутых спортсменов. Ее обязательно оценят все, кто хочет поработать над силой рук , способствовать росту мышц верхних конечностей, улучшить технику отжима или усовершенствовать технику отжима. Потому она найдет свое применение в каждом домашнем спортзале.

Как тренироваться с многофункциональной доской для отжиманий? 7 лучших упражнений для верхней части тела

Многофункциональная доска для отжиманий и ее преимущества

• практичный фитнес-инструмент для тренировки верхней половины тела
• имеет цветные линии в соответствии с различными типами хватов и задействование различных частей мышц.
• позволяет выполнять многочисленные вариации отжиманий
• оборудована противоскользящими ручками
• противоскользящие наклейки обеспечивают устойчивость на земле
• имеет грузоподъемность 100 кг.
• в комплекте 2 резиновых расширителя с сопротивлением 19 кг каждый
• подходит для скручиваний на бицепс, боковых подъемов и других упражнений с эспандером
• идеально подходит для укрепления мышц плеча, трапеции, бицепсов, трицепсов и грудных мышц.
• идеально подходит для домашнего тренажерного зала
• помогает наращивать и держать мышцы в тонусе

В комплект входит

• 1× многофункциональная доска для отжиманий
• 2х рукоятка с антискользящей поверхностью
• 2-кратный эспандер
• 1× англоязычная инструкция
• 1× набор противоскользящих наклеек

Материал

Акрилонитрил бутадиен-стирол, полипропилен, термопластичный эластомер.

Технические характеристики 

Цветовая кодировка ручек в соответствии с целевой группой мышц