Спортивні силові тренажери для дому та спортзалу | Flash Army
Що таке силові тренажери?
Силові тренажери - це обладнання для вправ з навантаженням, де рух частково задається самою конструкцією. Людина працює через блоки, важелі або направляючі, тому навантаження йде більш контрольовано, а техніку легше тримати рівно. Для дому це зручний варіант, коли хочеться нормально тренуватися без великої кількості окремого інвентарю.
Основні види силових тренажерів
Є прості моделі під одну вправу, а є станції, де в одній рамі зібрано відразу кілька робочих позицій. Найчастіше беруть варіанти для жиму, тяг, ніг, спини, грудей і преса. Якщо вдома вже є комплект із лавами та стійками, такий формат добре його доповнює і дає більш стабільну роботу з вагою.
Найчастіше дивляться на такі речі:
- міцність рами;
- плавність ходу;
- тип навантаження;
- кількість вправ;
- запас по вазі;
- розмір конструкції.
Як правильно вибрати тренажер для силових?
Не кожен великий тренажер справді потрібен. Спочатку варто зрозуміти, що у вас буде в основі тренування: жим, тяга, ноги чи загальна робота на все тіло. Частину задач інколи вже закривають турнік та бруси, тому брати занадто складну станцію просто немає сенсу. Якщо ж потрібен один центр для регулярних занять, силовий тренажер має бути зручним по посадці, висоті блоків і по самому руху.
Який результат дають силові тренажери?
Силові тренажери дають стабільне навантаження на м'язи і допомагають спокійніше відпрацьовувати техніку. На них простіше тримати один темп, поступово додавати вагу і не розсипати рух під кінець підходу. А якщо поєднати їх із кардіотренажерами, тренування виходить більш повним - і на силу, і на витривалість.
Рекомендації з вибору силових тренажерів
Не варто брати найбільшу модель тільки через вигляд. Для дому частіше краще працює компактна станція з нормальним набором базових вправ, ніж громіздка конструкція, яка потім займає пів кімнати. Коли плануєте купити силовий тренажер, дивіться на раму, троси, кріплення, запас по вазі і на те, наскільки зручно вам буде тренуватися регулярно.
Де купити силові тренажери?
На Flash Army можна купити силові тренажери для дому та для спортзалу, тому можна спокійно підібрати модель під свій рівень і формат занять. В каталозі представлене й інше спорядження та спорту й туризму, що допомагає швидко придбати все необхідне в одному місці з доставкою по всій Україні.